ちょっと最近、喉の調子が悪いんです。風邪だと思います。冷え込むし乾燥もあって。体調が悪いけど、練習を休むわけにはいかなかったりします。コーチは僕だけなので。うつしてしまってはいけないので、指示を出すだけにしておきました。ま、4日前からまたロックダウンに入っ ...

実は一月から新たな契約を結んで柔道指導をしています。とは言っても、ブータンの教え子たちに全身全霊で向き合うということに変わりはないのですが。その関係で、毎月活動報告書を提出する必要があります。これはIOC（国際オリンピック委員会）に提出するものなので、英語で ...

こんなわけで以前、ブータンのカフェによくいる僧から本を貰いました。その本がこちら↓『ブッダが見つけた四つの真実』今回はこの本について話をさせてください！！でもこの本の話に入る前に、この出来事について。ブータンでこういうの多いんですよね。なんだか導かれてい ...

僕は最近、英語の勉強をしなくては！と思っています。ロックダウンなので時間があるって理由も大きいのですし。それもあってか、以前読んでいた(読みかけてやめた)英語の本が目に止まりました。読んでみたら…あれ？なんか以前と感覚違う！？ちょっと面白いかも！英語の本と ...

ロックダウンが終わって一週間。そろそろ柔道も再開できるかなと思っていたのですが…。また今日からロックダウンが始まりました。理由としては、またオミクロンの感染者が散見されたことでしょう。市内で数件発見されたので、感染が広がらないための対策だと思います。今回 ...

ブータンにカレールーはなく、クミンやマサラ、コリアンダー、ターメリック、チリパウダーなどのスパイスを混ぜ合わせてカレーを作ります。インドやネパールと同じでスパイスが重宝されていて、ハーブなんかも充実しています。お店で当たり前にバジルやレモングラス、スター ...

ロックダウンが終わって1週間と経たぬうちに、連休が始まりました。2月は国王様の誕生日があるので、祝日が3日間続くんです♪ちなみに休みすぎだと怒られるかもしれませんが…来週の木曜日と金曜日も、ブータンでは祝日です。「losar(ロサ)」と呼ばれる祝日で、ブータン暦の ...

ロックダウンが終わりました。と言っても、まだ制限はあります。スポーツ活動については、室内での活動は禁止。つまり柔道の稽古やウェイトトレーニングは再開できません。一方外での活動は許可されていて、人数は10人以内の少人数グループで、とのこと。早速、僕たち柔道チ ...